ダイエット

  • オジンオチェポックム さきいかのヤンニョン和え 〜オカンの韓国家庭料理VOL.8〜

    オジンオチェポックム。 何だか呪文の様で、強いモンスターを召喚しそうなこの名前。実は、韓国料理の『パンチャン』=おかずの中でも定番中の定番である、サキイカのヤンニョン和えの事だ。 『オジンオ』=イカを意味するのだが、韓国だと新鮮なイカもサキイカも同じ呼び方をする。 また、『ポックム』(pokkum)……

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    Taishi Joh
    Taishi Joh 2021.03.05
  • とうがらしの世界【私の食のオススメ本】
    書名:とうがらしの世界 著者:松島憲一 発行所:講談社 発行年:2020年 6000年前にはすでに食されていたのではないかという唐辛子は、1492…
    Joji Itaya
    Joji Itaya 2021.01.04